Ainda não encontrei um aplicativo de treinamento de força que realmente goste de todos eles. Tentei alguns e minhas observações estão listadas abaixo. Minha solução atual é usar o Google Drive para minha planilha de treinamento e o aplicativo Fitocracy Training para registrar o trabalho.
JEFit é um aplicativo decente de uso geral com um foco no edifício do corpo. De todas as ofertas, esta é uma das mais próximas do que desejo, mas tem algumas deficiências importantes. No JEFit, KG e LBS são apenas rótulos, portanto, se você viajar e inserir estatísticas na unidade que normalmente não usa, isso irá confundir todos os seus gráficos. O mesmo acontece com a competição, se as competições são realizadas em uma unidade que você normalmente não usa, você tem que fazer a conversão sozinho ou jogar fora de seus gráficos. Sua programação é boa para treinamento semanal. Se sua rotina se encaixa em um bom padrão semanal, ela é perfeita - mas se for um ciclo mensal ou mais longo, a programação do JEFit fica muito aquém. Adicionar exercícios ad hoc é um pouco chato, então simplesmente não usar a parte de programação é bastante irritante.
O aplicativo Fitocracy Fitness Tracker é ótimo se tudo o que você quer é uma maneira de rastrear o que está fazendo hoje. Não tem a pretensão de ter um aspecto de programação, então torna muito fácil gravar coisas ad hoc. Eu uso o Google Drive para minha planilha de treinamento e o aplicativo Fitocracy para registrar o trabalho. Esta combinação parece ser boa o suficiente. A fitocracia sabe a diferença entre meio quilo e quilo, então, se você precisar alterar as unidades, não vai bagunçar nenhum gráfico. O problema é que você não pode fazer um exercício em KG e outro em LBS se sua academia tiver equipamentos mistos (mais comumente com kettlebells).
Aplicativo de treinamento plurianual tinha muito potencial e eu paguei pelo complemento de programação - o que foi uma perda de dinheiro. O aplicativo pode lidar com programas mais complexos se você usar aqueles que estão integrados, o que inclui levantamentos fortes, força inicial, Wendler 5/3/1, German Volume Training e alguns outros. Ele fornece algumas boas instruções sobre o treinamento de força fora da caixa, mas a compra de uma refeição parcial para coisas que devem ser incluídas (como rastrear seu trabalho) não é legal. A programação é essencialmente limitada a um dia de trabalho. Cada dia é seu próprio programa. Você não pode nem amarrar o treinamento de uma semana. Realmente. É um desperdício de $ 1,99 para obter a programação. Estou triste por ter gasto dinheiro nisso. Se você usar a programação empacotada, é viável.
Big Lifts só faz Starting Strength e Wendler 5/3/1. Não perca seu tempo se quiser fazer algo além desses dois. Ele não suporta exercícios ad hoc nem rastreia qualquer trabalho de assistência que você faça.
Gym Hero no momento em que tentei, não era nada mais do que um caderno digital. Eu poderia controlar meu trabalho de forma mais rápida e fácil com uma caneta e papel. Ele se integra com o RunKeeper para rastreamento histórico, mas a parte do treinamento de força não é sincronizada com o Fitocracy se você usar isso.
Outra possibilidade que vi que se integra com o RunKeeper, mas não tentei, seria seja Fitness Tracker 90.