Não, em nenhum sentido, e nem mesmo se você estivesse correndo no vácuo, e pudesse converter carboidratos gordurosos & anaerobicamente com 100% de eficiência em energia cinética.
Para começar você terá Resistência do ar / arrasto, é uma daquelas forças externas newtonianas, e seu efeito é desproporcional (cubo de sua velocidade), então quanto mais rápido você mova mais energia que você precisa gastar para combatê-la. Correr 100m consumirá mais energia do que caminhar. O arrasto normal causado pela superfície em que você está correndo e a gravidade devido ao gradiente que você está subindo / descendo também são forças externas que afetarão as calorias queimadas.
Seu corpo também consumirá: fosfocreatina , glicogênio e glicose disponíveis em seu sangue / mexilhões, antes de atingir aerobicamente suas reservas de ácidos graxos (gordura). Portanto, a duração e a composição corporal terão impacto sobre onde seu corpo decide obter a energia necessária, e como seu corpo necessita de mais oxigênio para converter gorduras em energia, você precisa considerar isso. Uma vez que a fosfocreatina, o glicogênio e a glicose estão esgotados, um valor de VO2 (volume de oxigênio consumido) pode ser usado para aproximar as calorias / gordura queimada. O que destaca outro fator de composição corporal / condicionamento físico, quanto mais difícil for sua respiração e quanto mais alta for sua frequência cardíaca, mais calorias você queima. Portanto, o condicionamento físico desempenha um papel, ou VO2máx, pois pode ser quantificado.
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